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Was ist Aerial Hoop? 
Aerial Hoop, auch Luftring oder Lyra genannt, entwickelt sich zu einer Trendsportart und kommt aus dem Bereich der Luftakrobatik. Es handelt sich hierbei um einen von der Decke hängenden Edelstahl-Reifen, in und auf dem viele verschiedene Figuren vollführt und sogar Choreografien getanzt werden können. Aerial Hoop vereint Kraft, Eleganz, Beweglichkeit und sportliche Herausforderung.

In unserem Kursangebot erlernt ihr den kunstvollen Umgang mit diesem außergewöhnlichen Sportgerät. Eine Trainingseinheit beginnt mit einem kurzen Warm-up. Anschließend werden unter Anleitung und durch gegenseitige Sicherung verschiedene Figuren erlernt und kombiniert. Ein kurzes Cool-down am Ende rundet dann die Trainingsstunde ab.

Um das Mitmachen zu erleichtern wird eine gute körperliche Gesamt-Fitness zwar empfohlen, jedoch  wird die benötigte Kraft auch von Einheit zu Einheit aufgebaut.
 
Bitte mitbringen: Eine lange, enganliegende Trainingshose oder Legging und ein enganliegendes T-Shirt.
 

 

AERIAL HOOP 

– von 13 bis 17 Jahren

Nr. TV02-13

Mittwoch 02.10.2019, 19:00-20:00 Uhr, 10 Termine

Kursgebühr:  32,00 € für Mitglieder

                              52,00 € für Nichtmitglieder

Kursleiterin: Patricia Heim, Tel.: 0175/5212592

 Unterrichtsort: Sporthalle im Sportzentrum, Untergeschoss

                         Sportanlagen 3/2, 88085 Langenargen

 
 
 
 

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